¿Cuáles son los beneficios de dejar de fumar?
Dejar de fumar puede mejorar radicalmente su salud y ayudarlo a vivir más, pues al hacerlo disminuye su riesgo de enfermedad coronaria,enfermedad pulmonar, insuficiencia renal, infección, cáncer y daño al cerebro.
Dejar de fumar también puede disminuir las probabilidades de contraer osteoporosis, un padecimiento que debilita los huesos. Además, puede hacer que la piel se vea más joven y disminuir las probabilidades de que tenga problemas sexuales.
Para la mayoría de las personas dejar de fumar no es fácil, y es posible que lo intenten varias veces hasta lograr dejar el hábito por completo. Sin embargo, disponen de ayuda y recursos. Dejar de fumar mejorará su salud independientemente de su edad, incluso si hace mucho tiempo que fuma.